鸡鸭鹅油哪个健康（鹅油对身体好处和坏处）

鹅油好

从油酸（有益健康）含量来看，鹅油含量高达54.3%，猪油含量为47%。常见的植物油中豆油和玉米油含量都不超过30%，花生油含量高一些能达到40%，植物油中油酸含量高的要数橄榄油和山茶籽油，它俩的油酸含量都超过了70%，正是由于鹅油油酸含量高，所以才有人称之其为动物界的橄榄油

他们都属于。动物油类。可以吃的，但是不能多吃。人体健康都有一定的好处。