鸽子炖汤有营养还是青蒸有营养（鸽子是炖汤有营养还是蒸吃有营养）

鸽子炖汤很有营养，清蒸也非常有营养，这个可以根据自己的口味去做，俗话说一只鸽子抵十只老母鸡呢，很补的，特别是需要补身体坐月子的人都合适吃

炖的好。

鸽子吃法甚多，建议还是用鸽子炖汤比较好，炖汤后的鸽子肉软烂，通过喝汤吃肉的方式，更加能够将鸽子的营养价值快速吸收。而蒸着吃的话，会觉得肉质更加鲜嫩。