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红鱼的营养价值(红鱼的营养成分和功效)

红鱼的营养价值(红鱼的营养成分和功效)

更新时间:2024-03-14 04:46:27

红鱼的营养价值

红鱼就是一种让人回味无穷的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质细嫩并富有弹性,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等成分,营养价值很高。

说起它,就不得不谈日本北海道的史前红鱼,其营养是普通鱼的数十倍,由于生长在深海,特殊的生存环境使得它无污染,营养成分活性极高,易被人体吸收。其胶原蛋白含量高,活性强,对皮肤更是有着特殊的营养价值。

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