手术后怎样才可以快速补血（个人手术后吃什么补血）

手术后想要快速补血的话，可以多吃一些动物的肝脏或者是含铁丰富的食物，还有一些新鲜的蔬菜，比如香菇黑木耳菠菜，还有瘦肉，牛肉，羊肉等，同时还可以多吃一些蛋白质的食物，这样能帮助身体更快的恢复，主要是做到饮食均衡营养，多吃容易消化和吸收的食物。