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初三实心球多重(初中生一般用多重的实心球)

初三实心球多重(初中生一般用多重的实心球)

更新时间:2024-03-12 21:12:43

初三实心球多重

实心球重2千克、4斤,其表面材质为橡胶。中考体育实心球重2千克,4斤。国家学生体质健康标准规定:初中、高中、大学各年级掷实心球的重量都是2公斤!实心球一般有2kg和4kg两种重量类型!考试用实心球就两种规格:一种是两公斤,一种是一公斤的。小学生用一公斤的,中学生用两公斤的,因此中考用实心球的重量是两公斤。

中考用的实心球统一为2公斤,投掷实心球是中考体育的项目之一,中教委考试的规定用球为表面是橡胶黑色,同时带有规则排放的小刺,而铅球则是男子为5KG,女子是4KG。

实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素

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