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酱瓜炒毛豆的做法有哪些(酱瓜炒毛豆一日三餐怎么搭配)

酱瓜炒毛豆的做法有哪些(酱瓜炒毛豆一日三餐怎么搭配)

更新时间:2024-04-03 17:03:49

酱瓜炒毛豆的做法有哪些

酱瓜炒毛豆是一道简单而美味的家常菜。以下是一种常见的做法:

所需食材:

酱瓜:适量

毛豆:适量

大蒜:适量

生姜:适量

食用油:适量

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

步骤:

1.将毛豆洗净,去除顶部的茎,备用。

2.酱瓜切成小块,大蒜和生姜切末备用。

3.热锅加入适量的食用油,放入大蒜和生姜末炒香。

4.加入酱瓜块翻炒片刻,使其出香味。

5.加入毛豆翻炒均匀。

6.加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀。

7.加入适量的料酒,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮几分钟,使毛豆变软熟。

8.最后再次翻炒均匀,确保调味均匀即可。

这是一种简单的做法,您可以根据个人口味的喜好进行调整。希望您能享受到美味的酱瓜炒毛豆!

毛豆(350克),酱瓜(150克)

辅料

盐(适量),味精(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、食材:毛豆、酱瓜

2、将毛豆剥壳淘洗一下。

3、接着,将淘洗好的毛豆搁入清水锅中焯开至熟,捞出。

4、烧锅倒油烧热,下入焯熟的毛豆和切好的酱瓜翻炒翻炒。

5、然后,加适量的盐。

6、加适量的味精。

7、调味炒匀,即成。

小常识

毛豆做法技巧

毛豆的吃法,除了直接加盐煮着吃,还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食,或加五香调料等制成干豆,可根据个人喜爱选择不同的食用方法。

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