1.将新鲜番茄切小丁，洋葱切小丁，大蒜切小丁放肉馅里面拌匀即可，番茄酱打开准备好，意大利综合香草粉一定要有，黄油可有可无（增加香味，没有可用一般色拉油代替）
2.玉米油、黄油下锅（此油量为炒肉、洋葱所用），小火加热，千万不要大火，容易糊锅。
3.下肉末，炒熟后捞起。剩下的油继续炒洋葱。
4.下洋葱，中小火，一直炒至洋葱失水变得比较透明为止，捞起来和肉末放一起。
5.洋葱炒完后，估计没什么油了。洗锅后，放入一些色拉油炒番茄，油9成热后下番茄与番茄酱，马上加入足量的盐（大概两茶匙），2茶匙意大利综合香草，中小火炒至番茄烂融，注意须一直翻炒，以防糊锅。
6.倒入之前捞起的肉末与洋葱，一直翻炒至水分基本收干，用一个单独的容器盛起来
7.一般情况下用的是直身的意大利面
8.烧1/3锅水，水沸腾后，放入一小勺盐，以防面条粘连、浑汤。大火下面条，直到面条全部软化后沉入锅底，此时转为小火，半掩锅盖，大概煮10分钟后关火，等面条在面水里再浸泡3分钟，将面条捞起后吹吹沥干水分，淋入少量色拉油（最好是玉米油，生油味比较小），拌匀即可
9.将之前做好的番茄肉肉酱淋在拌好的面条上，美味可口的意式番茄肉酱面就大功告成了
原料：番茄、猪肉馅、意大利面、西蓝花、食用油、盐、意大利面酱、鸡精、淀粉、料酒、黄油。
做法步骤：
第1步、准备3个小西红柿，洗干净之后，在番茄顶端滑个十字花刀。
第2步、准备炒锅，锅中少量凉水煮沸，把西红柿放入，几分钟之后捞出。
第3步、这时西红柿皮已经可以自己裂开，特别好剥。
第4步、西红柿小丁备用。
第5步、猪肉馅，加入少量试验、鸡精、料酒、淀粉。
第6步、抓匀。
第7步、西蓝花用盐泡几分钟，洗净。
第8步、焯水，焯水时加几滴食用油，焯水后西蓝花会非常绿。
第9步、准备另一个锅，加入足够的冷水，滴几滴食用油和一点点盐，意大利面会好熟。待水开之后，将意大利面一次下入锅中。
第10步、大火煮沸，之后小火，煮20分钟左右，我家喜欢意大利面软一些，所以我煮了25-30分钟左右。
第11步、锅中加入少许黄油，加热融化。
第12步、加入肉馅，翻拌。
第13步、肉馅变色。
第14步、倒入番茄丁。
第15步、翻炒。
第16步、多炖一会儿。
第17步、加入大概3勺意大利面酱，继续小火炖煮。
第18步、微微收汤至汤汁浓稠。
第19步、面煮好之后，过凉水，用少许香油或橄榄油翻拌，使意大利面不粘连。
第20步、将少许意面酱放入意大利面中，翻拌，即可食用。
第21步、我把全家的意面全部摆在了一个盘子上，所以会觉得满一些，但是味道是相当好。
