吃黑芝麻糊对头发有好处吗（喝南方黑芝麻糊对头发有好处吗）

正宗的黑芝麻糊对头发有好处。因为肾主发，黑色入肾。黑色的食物对长头发都有好处，像黑芝麻，黑豆，黑米之类的都可以多吃。