海鲜粥是一道美味又健康的汤粥,下面给您介绍煮法:
材料:
1. 米 100g
2. 海鲜 适量(比如虾仁、扇贝、蛤蜊等)
3. 生姜 适量
4. 青菜 择洗干净,切段
5. 食醋 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
8. 香油 适量
步骤:
1.海鲜先洗净备用,将米淘洗干净,泡好备用。
2.锅里加水烧开,将米放入开水中,加生姜汁煮至米烂。
3.将海鲜逐个放入锅中,煮至熟透,加盐、鸡精调味。
4.最后加入青菜,烫熟即可关火。
5.淋上一勺香油和一勺食醋,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1.米泡水时间不宜过长,建议不超过20分钟,否则粥会过于粘稠。
2.青菜可根据个人口味任选蔬菜,如菠菜、韭菜等都可以。
3.食醋的添加可以起到提鲜的作用,但也要适量,过多了会影响口感。
4.可以加入姜片、蒜片等调料,也可以撒上一些香菜或者葱花来提高口感。