第一个办法是鞋撑。最简单的方法就是用湿毛巾捂湿，再用鞋撑撑一夜，这样就可以了。当然，这也有个需要注意的，鞋撑最多只能撑出半个鞋号，如果小太多的鞋子买的时候赶紧换吧。对于大小脚的人来说这个方法还是非常管用的。
再一个报纸撑，把微微打湿的报纸塞入鞋里，然后把鞋子放到通风位置，第二天取出报纸，鞋子就能变大一些了。无论是运动鞋，还是皮鞋，这个方法都适用。
1、鞋楔法 穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。
2、找鞋匠 找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。
3、硅胶法 女士的高跟鞋顶脚时，可以脚前部分放一块硅胶的脚掌垫，可以缓解因为后跟太高而顶脚。
