擀地筋可以天天擀吗（用擀面杖揉地筋一个月的心得）

可以，擀地筋当然可以天天用，擀地筋效果很好,功效很多,但考虑身体的承受能力,建议最好间隔个三五天为合适,擀地筋是用来按摩经络的,用擀地筋来按摩刺激身体的穴位和经络可以让气血变得通畅