哺乳期哪些菜回奶不能吃

哺乳期应该注意饮食多样化，但是应该注意避免食用回奶的食物，以免对宝宝的健康造成不利影响。平时的时候应该注意避免食茄子、韭菜、苦瓜、麦芽、花椒、白萝卜等，应该注意多食用一些丝瓜、猪蹄、花生、乌鸡汤、鲤鱼汤、鲫鱼汤等，注意荤素搭配合理。