炒避风塘是一道香辣爽口的粤菜经典菜肴。以下是炒避风塘的一种常见的做法：
材料：
- 500克鲜虾仁
- 适量生粉（可选，用于腌制虾仁）
- 适量青蒜，切段
- 适量红辣椒，切段
- 适量姜片
- 适量蒜瓣，切片
- 2汤匙豆豉酱
- 1汤匙辣椒酱
- 1茶匙糖
- 1茶匙酱油
- 适量盐和胡椒
步骤：
1. 如果使用生虾仁，可以先用生粉撒在虾仁上腌制片刻，使其更加嫩滑。然后将虾仁洗净并沥干备用。
2. 在一个碗中，将豆豉酱、辣椒酱、糖和酱油混合在一起，备用。
3. 在热锅中倒入一些油，加入姜片和蒜片煸炒出香味。
4. 加入虾仁，快速翻炒至变色，然后取出备用。
5. 在同一个锅中加入一些油，加入蒜瓣和红辣椒段煸炒。
6. 加入之前混合好的豆豉酱酱料，翻炒均匀。
7. 将之前炒好的虾仁放入锅中，翻炒均匀，使虾仁均匀上色。
8. 加入适量盐和胡椒进行调味，继续翻炒均匀。
9. 加入青蒜段，快速翻炒均匀。
10. 炒至虾熟，颜色鲜艳，避风塘酱料均匀裹在虾仁上即可。
请注意，以上仅为一种炒避风塘的做法，你可以根据个人口味进行调整和改良。例如，可以增加辣度、香料或其他配料来调整口味。同时，烹饪时间要适当控制，以免虾炒过久导致变硬。尽量保持虾肉嫩滑，颜色鲜亮的效果。
用料：面包糠一小碗 、 蒜半头 、 料酒1勺 、 胡椒粉适量 、 盐适量 、 菜籽油适量 、 糖适量
做法：
1.准备食材，面包糠准备好。
2.倒入菜籽油入锅，加热。
3.剥蒜切碎爆香，把取好的面包糠倒入锅内翻炒，小心炒焦
4，放入糖、少许盐，出锅撒点葱花。
