播种前要对种子进行处理，先将种子晾晒2~4小时，然后用20℃的清水浸泡3~4小时，搓洗干净，沥干水分，即可播种，也可把浸好的种子放在15-20℃环境中催芽，经2~3天齐芽后播种。
播种方法一般采用撒播法，在平整的床土上，于播种前先浇透水，待水渗下后，将种子或芽种混入相当于种子体积4~5倍的潮湿细沙土，均匀撒入畦面，播后覆0.5~1厘米厚细土，覆土后平铺地膜，有利于保温保湿。
1、时间：莴笋种子的种植时间一般是在春秋季节，在温暖地带可以四季种植。
2、种子：种植莴笋首先需要选择健康的种子，将其放在水中浸泡6~7小时，然后将其放在湿纱布上催芽。
3、栽种：准备适宜莴笋生长的土壤，将莴笋种子均匀的撒播在土壤中，然后盖上一层薄土，最后适量浇水即可。
