1、暖水瓶。可以用暖水瓶泡海参，把海参清理干净之后，放入暖水瓶中，再加入沸腾的开水，并将它给泡3到4个小时，便可以进行烹饪了，营养价值高。而且这种泡发，泡出来的海参弹性比较高，食用起来味道的可塑性强。
2、一般泡海参的方法。将海参处理干净，然后加入清水给煮开后，用小火泡上个20分钟左右，等海参冷了之后，再煮一次，便可以泡发了。
3、温水泡。把海参给处理干净后，用温水给泡一晚上之后，再用清水给煮小一阵，便可以了。这一步的时间要稍微的久一些，但是泡出来的海参味道会比较好吃。
取一个保温杯，将需要泡发的海参放入保温杯中，再加入刚煮开的沸水，盖好盖子，泡发二十四小时。取出泡好的海参，用剪刀剪开海参的腹部，去除牙齿、内脏，清洗干净即可用于烹饪。
