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孕妇能吃虾(1-3个月孕妇禁止吃的食物大全)

孕妇能吃虾(1-3个月孕妇禁止吃的食物大全)

更新时间:2024-03-11 13:01:06

孕妇能吃虾

怀孕是可以吃虾的,虾里面含有高蛋白的成分是比较多的。不管是蛋类,鱼类,奶类,新鲜的蔬菜水果都需要吃的,这段时间生活起居要规律,不要熬夜,如果是怀孕前三个月,饮食要清淡一些,太过于油腻,容易造成妊娠反应加重的情况。前三个月需要服用叶酸,可以预防神经管畸形。

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