乙肝大三阳如果定期检查提示没有肝功能损伤及乙肝病毒复制,肝脏B超无异常者是可以正常的生活工作饮食的。主要是清淡均衡饮食为主,少吃油腻辛辣刺激食物。黑豆和核桃是可以一起使用的,对身体有益,适量即可。平时尽量避免到户外就餐即可。