一，选择弹性
滑雪板弹性板材的弹性有大有小，初学者应选用弹性较大的滑雪板，因为这种板遇到不平的雪而时不易颠簸，制动效果也较好，操纵起来比较容易。
二，选择长度
板长是选择滑雪板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。首先，要参照你的身高，没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人，一般来说是你的身高减去12-15厘米这样的长度，就是合适的滑雪板长度。如果初学者想选择短一点的板，短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间。
除了身高因素，体重也是重要因素，就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面，它永远不会断，决定因素在体重。
1、偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。
2、普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。
3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。
三，选择宽度
通常情况下宽度选择如下：
1.对于女性朋友，以及那些小脚的男性朋友，最好选择窄板。
2.属于普通脚尺码的人，根据上面的方法选择。
3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。
