北舞的舞蹈练功鞋怎么穿 松紧带是没有缝好的（舞蹈运动鞋怎么穿带子）

跟头绳那么粗的是自己系上用来调节脚与鞋的肥瘦用的，脚瘦系紧点，脚肥系松点。

宽的交差缝和直的缝都可以。