精华液和乳液先用哪个（护肤的七大步骤）

先去使用精华，然后再使用乳液。这是由于精华的质地比较薄，其中含有的营养成分比较高，两者对比来说可以更好促进肌肤的吸收。

因此涂抹完爽肤水之后，此时再去使用精华，能够让肌肤得到更好的吸收。

一般建议先擦精华再涂乳液，乳液放在精华之后使用，这是因为精华的分子比较小，乳液的分子较大，先擦精华更为容易被肌肤吸收，护肤顺序一般遵循分子越小的越先使用