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怎样做自制无糖酸奶(无糖自制酸奶最简单的方法)

怎样做自制无糖酸奶(无糖自制酸奶最简单的方法)

更新时间:2024-03-19 23:08:49

怎样做自制无糖酸奶

做法为:1.买一个酸奶器、两袋净重250克的袋奶、一盒新鲜酸奶。

2.把牛奶放在60℃的热水里温一下。

3.把酸奶器里面的塑料盒拿出来,放半勺水,盖上盖,在微波炉中高火转1分钟给盒子充分消毒。

4.把热牛奶剪开一个小口,消毒后的盒子也打开一个小口,把奶小心倒进盒子。

5.用干净勺子,舀出两勺酸奶,加入盒中搅匀,作为菌种。

6.把盒子马上盖好,摇晃均匀,放入酸奶器中。

7.保温6~8小时,酸奶基本凝固,或已相当粘稠,拿出来放进冷藏室。过一夜或几个小时后即可食用。

材料:脱脂牛奶、酸奶菌、酸奶杯、加热饭盒、沸水。

1、量杯、酸奶杯、盖子、勺子全部入大盆,浇入沸水。

2、将杯子、盖子取出,手不要沾杯子内部,防止污染;烫杯子的水倒适量入加热饭盒中。

3、少量牛奶倒入量杯,倒入酸奶菌,再倒入牛奶将菌粉冲散,用勺子搅拌至菌粉融化。

4、牛奶倒入酸奶杯中,9分满,盖上盖子。

5、酸奶杯放加热饭盒里,盖上盖子,通电8小时完成;可在头天晚上做好以上几步,第二天一早就能喝上冷却的香滑酸奶了。

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