最好的三种花粉（花粉的正确服用方法）

一，油菜花粉。油菜花粉金黄色。在花期，油菜花粉源广，采集量大。而且具有较高的药用价值。

二，茶花粉。茶花粉颜色淡红，含有茶叶的特有清香。

三，荷花粉。荷花粉纯度高，活性强，香味纯正。