益力多什么时候喝最好啊（益力多怎么喝才是正确的方法）

益力多在饭前喝好。益力多，这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。在空腹状态下服用益生菌做肠胃调理，才能有利于肠道菌群调整。