首先要把床上的所有物品拆掉。把贴身的床单以及被褥，还有枕巾以及衣服清洗干净，然后在太阳下进行暴晒，然后在床上撒上专用的面跳蚤粉，然后房间禁闭一个小时左右的时间，然后进行开窗通风，再把洗干净的床褥铺在床上就可以。平时要勤换床上用品，能够减少细菌滋生。
、准备消毒喷雾：使用消毒喷雾去虱，可能不方便清洗床单之类的，可以使用消毒喷雾，来达到去虱杀毒的目的。
2、使用洗洁精：使用洗洁精去虱，洗洁精对虱子的伤害非常大，基本经过洗洁精洗过一遍的床上用品，上面的虱都会死绝。
3、进行暴晒：把床单等拿出去暴晒，太阳光既是高温杀菌，也是紫外线杀菌，能杀死大多数的虱子。
4、使用紫外线：使用紫外线灯灭虱，紫外线灯能百分之百的杀死床上所有的虱，非常有效果。
5、禁止猫狗等宠物入内：禁止猫狗等宠物入内，可以隔离宠物，从而阻断虱的来源，从而达到消灭虱的目的。
