看书是非常用眼用脑的，儿童少年神经系统发育不成熟，不能长时间地集中注意力，每次阅读应以30分钟为宜，最多不要超过1节课40分钟的时间。
看书看一段时间后应起立活动一会儿，或者向远方眺望，使紧张的眼球和大脑得到缓和
小学生阅读时间具体根据自己的时间和精力来制定，最少不小于15分钟，半小时至1小时内最佳，需要每天都坚持。
阅读对于孩子的好处有以下几点：
1、课外阅读丰富学生的生活，有助于学生形成良好的道德品格和健全的人格。
学生大量阅读富有人文精神的童话故事、人物传记、少年小说、世界名著缩编本等，内心世界很容易产生震荡，促进小学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。
