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新鲜鱼泡怎么炖汤才有营养(新鲜鱼泡怎么炖汤)

新鲜鱼泡怎么炖汤才有营养(新鲜鱼泡怎么炖汤)

更新时间:2024-03-14 22:32:31

新鲜鱼泡怎么炖汤才有营养

主料:筒骨500克,鱼泡50克。

辅料:枸杞若干:红枣若干。

枸杞红枣筒骨鱼泡汤的做法步骤:

1、将筒骨洗净装碗。

2、鱼泡洗净装盘。

3、红枣洗净装盘。

4、枸杞洗净装盘。

5、将洗净的鱼泡装入碗中,加入适量的清水。等会儿放入电饭煲的蒸层蒸。

6、先将洗净的筒骨、红枣、枸杞放入电饭煲的内胆里,加入适量的清水,以没过筒骨为准。再将装鱼泡的碗放入蒸层,选择电饭煲的烹饪时间一小时,功能煲汤即可。

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