鲫鱼通草汤煮多久（鲫鱼通草汤什么时候喝效果好）

通草鲫鱼汤炖半小时即可

但这汤比较适合妇女产后没奶，起通乳作用的。

作法：一斤的鲫鱼一条剖干净。。

姜片三片

通草[干品]一两

热锅，下花生油 将鲫鱼煎至两面金黄， 放入姜片，通草和枣 及适量的水， 炖 半小时后加入盐调味即可！

不过需要注意的是通草鲫鱼汤不宜熬制太长时间，，尽量控制在半小时内，以免影响口感，降低营养价值，同样，若是喜欢喝浓汤的话，也可以多炖煮几分钟，根据个人口味、具体的情况而定