吃法
姜黄粉＋水煮蛋＋黑胡椒＋盐
姜黄咖啡：姜黄粉＋咖啡＋黑胡椒
3姜黄香浓拿铁：燕麦奶＋姜黄粉＋黑胡椒＋1克抹茶粉＋花生酱＋蜂蜜煮或微波叮两分钟
姜黄花菜沙拉：花菜＋橄榄油＋姜黄粉＋黑胡椒
＋盐调味，空气炸锅150度15分钟，出锅搭配绿叶、莓果和沙拉汁
日姜黄米饭：米＋姜黄粉＋黑胡椒＋椰子油＋大蒜粉＋盐
1、炒饭：将一些你喜欢的食材放入锅中炒熟，最后加入大米、姜黄粉、食盐等进行调味，一碗美味的姜黄炒饭就做好了，味道很香哦~
2、咖喱时蔬：将豆腐、蘑菇等时蔬用油炒熟，加入水、咖喱、椰浆、盐等焖煮熟，撒上香菜调味；也可以根据自己口味进行烹饪。
3、鹰嘴豆泥：鹰嘴豆煮熟，加入姜黄粉（咖喱粉）、食盐、橄榄油等放入料理机打成泥，用来蘸脆饼干吃。
4、奶昔：健康水果+健康香料，一般这样的吃法在东南亚地区会比较常见。
5、西式浓汤：将南瓜切块煮熟打成泥，加入酸奶、橄榄油、姜黄粉等煮成浓汤。
