用料：雪燕 5g 桃胶 5g 皂角米 5g 冰糖 5粒 纯净水 1500ml
做法步骤
1.将雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别放入三个容器内，加纯净水各自浸泡12个小时。
2.将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉脏污与杂质，换水4次。
3.将浸泡清洗好的雪燕、桃胶、皂角米放入炖汤的砂锅内，再加入冰糖，放入800ml纯净水，盖上盖子，放到天燃气灶上用大火烧开后，转小火熬制半小时即可。
食材用料
桃胶 3g，枸杞 6粒，红枣 2颗，皂角米 3g，雪燕 3g，纯牛奶 250ml
做法步骤如下：
步骤 1
把皂角米和桃胶分开泡发，泡的时候不要节约水，因为泡发出来很多的，水量一定要够
步骤 2
雪燕泡发也是很多的，水量要足
步骤 3
把桃胶、皂角米、雪燕一起放进炖锅，加适量水，炖30分钟，然后加入冰糖、枸杞 、红枣和倒入纯牛奶或者椰汁，再炖10分钟即可
