夏天为什么不能吃太多雪糕（夏天吃雪糕的好处与坏处）

会长胖，夏天可以吃冰淇淋。事实上，夏季是冰淇淋销量最高的季节之一。冰淇淋是一种美味的夏季食品，可以帮助我们在炎热的天气中降温。然而，如果有消化问题或对乳制品过敏的人，可能需要避免食用冰淇淋或选择低脂、低糖或非乳制品的替代品。

可以吃

入伏能吃冰淇淋，炎热的夏季三伏天是可以吃雪糕的,但是我们要适量吃,不宜过多食用。因为虽然三伏天吃雪糕可以迅速降低我们体内温度,帮助我们清凉解暑,预防中暑。而且大部分雪糕都含有麦芽糖、维生素A、牛奶、脂肪、酸乳、蛋白质等等一些有营养的物质。