起跑器角度如何选择（起跑器怎么调适合自己角度）

前起跑器距起跑线、后起跑器距前起跑器均为一脚长。起跑器与地面的角度为前起器为四十五度，后起跑器为 六十到七十度。

蹬板尽量调整到自己舒服切方便起跑蹬地角度（一般角度在60度-80度为好），也有选择调制到90度的，但那样容易过分向前倾斜造成起跑摔倒。