第一，不要过分关注你孩子的成绩。初三考试测评多，难免有起伏，如果过多关注，孩子的压力增加，情绪波动大；
第二，不要给孩子设定录取学校。考试充满很多不确定因素、包括知识、能力、身体健康状况、心情，题型是否适合自己等等，过早设定只能适得其反；
第三，不要太照顾孩子的日常生活。过分照顾就是营造有压力的气氛，当今的孩子完全明白家长的心思，担心得到那么多照顾无以为报，会产生烦恼。
把考前的日子营造得和平常没有区别，就是最好的营造。
1.考前最后的时间可以用来最后的巩固复习。复习下之前做错过的试卷题目，特别是之前写错的字，一定要反复默写，将正确的书写固化到自己的脑海中。
2.调整心态，沉着应考。语文是中考第一场考试科目，很多同学都会出现紧张心理。在此，小明想再次提醒大家，适当的紧张是必要的，因为这可以让你整个人的思维高速运转，但是千万不要过分紧张，以免影响考试心情。如果感到紧张，可以握紧拳头再松开，不断给自己心理暗示，告诉自己你很棒，你行的！
3.拿到试卷后，考生首先要看一遍试卷，清楚一共有多少页，有没有缺页或字迹模糊的。对每一类题的答题时间可以事先有一个估计
