40岁的男人如何保持年轻（40岁男人怎样保持年轻态）

40岁的男人应该每天坚持锻炼，有良好的交际圈。不抽烟， 不嗜酒如命，爱喝茶，爱旅游。同时，也祝注重护肤保养，每个星期坚持敷一次面膜，同时身心也要一定要健康有能力的男人同时做一点公益事件.40岁的男人只要健康向上，努力拼搏，就一定可以保持年轻。

想要保持年轻，首先应该保持良好的心态，一个人心里有很大的压力，或者天天过得不开心，愁眉苦脸的话，那么他很容易衰老的，所以首先应该在心态上调整自己，已经40岁了，很多事情也应该看开了，首先从心态上保持平静，然后再衣着打扮上保持年轻。