当前位置:首页>维修大全>综合>

黄鳝配青菜(黄鳝可以搭配的蔬菜)

黄鳝配青菜(黄鳝可以搭配的蔬菜)

更新时间:2024-04-12 13:38:32

黄鳝配青菜

是可以搭配的。
1.因为黄鳝在川菜、湘菜等地方都是常见的食材,并且口感鲜美,可以与青菜搭配;2. 在一些菜谱中也有黄鳝配青菜的做法,比如黄鳝炒青菜、黄鳝焖豆角等;3. 此外,青菜本身富含维生素和纤维素,可以帮助消化,与黄鳝的蛋白质搭配,营养更加丰富。
因此,黄鳝与青菜是可以搭配的。

黄鳝来配青菜的做法如下

将鳝鱼冲洗一遍,放入适量的生粉,用手拌匀,并摩擦鳝鱼的外皮去涎液,然后用清水冲洗。

小青菜把外面的老叶去掉,清洗干净后放锅中加少许盐焯下水后捞出,过下凉水待用。

锅中倒入适量油,煸香老姜后把切好的鳝丝放入锅中。

煸炒至鳝丝变色,倒入料酒,水分快要收干,加入生抽和老抽调味。把焯好水的小青菜一起放入锅中,翻拌均匀就可以熄火了。

更多栏目