经期来时可以吃龟苓膏吗（来例假的时候可以吃龟苓膏吗）

月经期间可以吃龟苓膏。龟苓膏属于传统的医药食物，由甘草、补充剂等药物制成。祛痘、清热润湿、补血健肌、滋阴补肾、止痒、润肠补肾、滋润皮肤、提神等是龟苓膏的功效。月经期间吃点龟苓膏能增强机体免疫力，有益于月经期间的身体健康。经期应避免辛辣刺激生冷食物，注意保暖、熬夜、保持心情舒适。