要从另一个表中提取所需数据，可以使用SQL语言中的SELECT语句。首先需要连接到该表，然后使用SELECT语句指定要提取的列和条件。
例如，如果要从名为“customers”的表中提取所有姓氏为“Smith”的客户的姓名和地址，可以使用以下SELECT语句：
SELECT name, address FROM customers WHERE last_name = 'Smith'。
这将返回一个包含所需数据的结果集，可以将其保存到另一个表中或进行其他操作。
要从另一个表里提取所需数据，可以使用 SQL（Structured Query Language），可以通过 JOIN，UNION 或子查询等方式实现。下面分别介绍这三种方法：
1. JOIN 连接
使用 JOIN 连接的语法格式如下：
```
SELECT column_name(s)
FROM table1
JOIN table2
ON table1.column_name = table2.column_name;
```
在该语法中，JOIN 关键字将要查询的两个表连接起来，ON 关键字指定两个表之间的连接条件，column_name(s) 为所需列的名称。
例如，假设要从 Order 表和 Customer 表中提取 CustomerName 和 OrderID 两个字段的数据，可以使用以下 SQL 语句：
```
SELECT CustomerName, OrderID
FROM Customers
JOIN Orders
ON Customers.CustomerID = Orders.CustomerID;
```
该语句将查询 Customers 和 Orders 两个表，并将它们连接起来，以 CustomerID 字段为连接条件，从而提取所需的数据。
2. UNION 连接
UNION 连接用于合并两个或多个 SELECT 语句的结果，并去除重复的记录。语法格式如下：
```
SELECT column_name(s) FROM table1
UNION
SELECT column_name(s) FROM table2;
```
在该语法中，UNION 将两个 SELECT 语句的结果合并起来。
