晚上几点敷面膜效果最好（几点敷面膜效果最好是最佳时间）

晚上8点-9点

晚上8点到9点这段时间，皮肤经过一天的劳累和代谢，比较疲劳，抵抗力也变弱，角质层中会堆积一些油脂垃圾，此时是清理毛孔角质层和舒缓皮肤蕞佳的时机。

此时适合敷清洁面膜和舒缓补水xiu复面膜，不适合敷mei白面膜，也不适合做过度的营养和太密集的滋养护理，否则吸收率达不到，反而加重肌肤睡眠时的负担和代谢