上下铺正常的睡觉方向（睡觉床铺头朝哪边最好）

在卧铺车上，坐上，下卧铺的乘客，睡觉时候一般都是头朝车窗户方向睡，因为下卧铺，旅客若头朝车过道去睡，会被来回走的旅客干扰到，不适合入睡。

坐上铺的旅客，睡觉若头朝列车过道，列车过道灯会照的无法入睡，而且睡觉的时候枕头还容易掉下来，这个方向没有遮挡。所以说，卧铺的上，下铺旅客睡觉头一般都在窗户侧。