将生姜切成薄片，再与甘油一起放到锅中加热烹煮，通过热力将生姜中的油脂和脂溶性物质释放出来，并融合在甘油当中。生姜与甘油的比例大概为1:4。
简单的4个步骤，在家自制姜油
材料：有机姜150克、低温苦茶油250克。
调料：1茶匙海盐、蘑菇粉1茶匙、黑芝麻油3茶匙。
保质期：冷藏1个月
制作方法：
1.将有机生姜洗净，擦干水，用勺子轻轻刮去皮。
2.然后把它放进料理机里，打成泥。将它放入纱布袋中，挤出姜汁和姜渣备用。
3.取一个小汤锅，先将姜渣翻炒，然后倒入苦茶油，中火加热，继续翻炒，直至姜渣呈金黄色。
4.加入海盐、蘑菇粉，翻炒至香味溢出，关火加入黑芝麻油，搅拌均匀，冷却，放入消毒好的罐中，盖上盖子，放入冰箱保存。
到此美味又有除湿效果的姜丝油就做好了
