30分钟,天麻泡30分钟左右最好。
天麻质地坚实、坚硬,泡水的话大约需要30分钟左右。除了泡水之外,可以将天麻用蒸锅蒸软,然后切片,使用时加入即可。另外,还可以将天麻打磨成粉,用水冲服。
干天麻经常被人们拿来泡水喝,干天麻泡水尤其适合失眠的人食用,以及用来日常补充水分。
干天麻切片泡半月,湿天麻切片7天即可
30分钟,天麻泡30分钟左右最好。
天麻质地坚实、坚硬,泡水的话大约需要30分钟左右。除了泡水之外,可以将天麻用蒸锅蒸软,然后切片,使用时加入即可。另外,还可以将天麻打磨成粉,用水冲服。
干天麻经常被人们拿来泡水喝,干天麻泡水尤其适合失眠的人食用,以及用来日常补充水分。
干天麻切片泡半月,湿天麻切片7天即可