空腹有氧喝水还算空腹吗（空腹有氧之前可以喝水吗）

不一定算空腹。

一般情况下来说，如果饮水量低于200毫升的话，那么就算是空腹。空腹一般是指10小时之内未进食，食物是衡量空腹的标准。