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生菜直接吃的好处与坏处(吃生菜有2个好处和3个禁忌)

生菜直接吃的好处与坏处(吃生菜有2个好处和3个禁忌)

更新时间:2024-03-13 22:55:03

生菜直接吃的好处与坏处

首先生吃能完全吸收它的所有营养,补充人体所需要的维生素。但是我个人感觉到生吃会不会有残留的农药和化肥一起被吃下,我每一次都是水烧开以后把生菜用开水烫一下再调制食用。

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