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猪蹄炖海带丝做法(猪蹄炖干海带的做法)

猪蹄炖海带丝做法(猪蹄炖干海带的做法)

更新时间:2024-04-08 00:51:34

猪蹄炖海带丝做法

1. 猪蹄炖海带丝的做法非常简单。
2. 首先,将猪蹄洗净切块,用开水焯水去腥味。
然后,将海带丝用清水泡软备用。
接下来,在锅中加入适量的清水,放入猪蹄块,加入姜片、料酒和盐,煮开后转小火慢炖1-2小时,直到猪蹄变得软烂。
最后,将泡软的海带丝加入锅中,再炖煮10分钟,让海带丝吸收猪蹄的鲜美味道即可。
3. 猪蹄炖海带丝是一道美味营养的家常菜,猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤和关节有益;海带丝富含膳食纤维和矿物质,有助于促进消化和补充营养。
此外,炖煮的过程中,猪蹄和海带丝的风味相互融合,使得菜品更加鲜美可口。

猪蹄过开水(去脏)沥干,放老抽、白酒(可料酒替代)腌制30分钟以上;辣椒切段、香叶桂皮备用(少许即可,不要让大料盖过猪蹄的原汁原味)、海带泡好洗净后,打成结。(嫌麻烦可以直接去超市买海带结)

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放油,将大料炸香,放腌制好的猪蹄继续煸,直到能闻都煸香的味道

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多加水,淹没过猪蹄慢慢炖,直到微微露出猪蹄就可以放入海带,放盐继续炖!

4

熟了即可出锅

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