根据您提供的信息，以下是办理外籍华人五年长期签证的一般步骤：
1. 准备材料：您需要准备办理签证所需的材料，包括：护照、签证申请表、签证申请函、体检健康报告、户口注销证明等。
2. 申请签证：您需要前往当地的出入境管理机构或使领馆申请签证。在申请签证时，您需要提交签证申请表、申请函、护照原件以及复印件、户口注销证明（自2020年起，外籍华人需要提供这份材料）等材料。
3. 进行体检：根据规定，您需要提交体检健康报告，该报告应由当地卫生检疫部门或者县级以上卫生医疗部门出具。
4. 等待审批：提交申请材料后，您需要等待出入境管理机构或使领馆的审批结果。如果您的申请被批准，您将会收到五年居留许可。
5. 在国外申请签证：根据规定，五年居留许可只能在国内停留三个月，之后您需要在国外申请签证。您需要前往当地的出入境管理机构或使领馆申请签证，并提交五年居留许可、护照原件以及复印件、户口注销证明等材料。
6. 注意事项：在申请五年居留许可时，您需要符合相关的条件。此外，您还需要遵守当地的法律法规，并按时缴纳相关费用。
希望以上信息对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多信息，请随时向我提问。
