耳机延迟45ms是正常的,如果你的蓝牙耳机超出这个时长还没有连接,你就要考虑你的蓝牙耳机是否还有电,或者你的蓝牙耳机是不是连接错了,连接到别人的手机上去了,这样的话,如果他的手机没有播放音乐的话,你可能就会以为你的蓝牙耳机是否坏了。