在Excel表格中下拉让数一样的具体步骤如下：
步骤一：打开Excel软件，在表格中输入需要下拉填充的数字。例如，在A1单元格中输入数字1，A2单元格中输入数字2，A3单元格中输入数字3。
步骤二：选中需要下拉填充的单元格，从A1到A3。
步骤三：将鼠标放在选中单元格的右下角，直到光标变成一个十字箭头。
步骤四：按住鼠标左键并向下拖动到需要填充的单元格位置，例如A4到A80。
步骤五：释放鼠标左键，Excel会自动填充从A1到A80的数字，每个单元格的数字都是相同的。
需要注意的是，在实际操作中，如果需要填充的数字不是从A1开始的，需要将步骤二中的A1和A2、A3替换成实际需要填充的起始单元格。同时，如果需要填充的数字是递增或递减的，可以在输入起始数字后，利用填充柄工具生成递增或递减序列。
