食材:隔夜饭1碗,叉烧100公克,洋葱1/2个,香菜3根,鸡蛋1个,A.太白粉水1大匙,B.砂糖1/2小匙,酱油1大匙,米酒1小匙,味淋1小匙,水200cc
做法
1.隔夜饭先蒸热后备用。
2.叉烧洗净;洋葱去皮切丝;香菜洗净切段后备用。
3.将蛋打散后再加入太白粉水调匀备用。
4.将调味料B放入平底锅中调匀后,加入叉烧以中小火煮约3分钟,加入洋葱丝续煮4分钟,从平底锅中央淋上调好的蛋汁,转动整个锅子让蛋汁散开,蛋汁凝固后放上香菜并熄火。
5.将隔夜饭盛入大碗中,盖上作法4中煮好的鸡肉滑蛋即可。
材料:松子仁(50克)、叉烧(100克)、菜心梗(5根)、鸡蛋(5只)、葱花(1汤匙)
调料:油(8汤匙)、米酒(1/2汤匙)
步骤:
1 将叉烧切成丁,菜心梗洗净,切成粒。
2 鸡蛋打入大碗内,加入1/2汤匙米酒、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和1/4杯清水,充分搅打均匀成蛋液。
3 烧热2汤匙油,先放入松子仁,以小火拌炒15秒,炒至香气四溢。
4 接着倒入菜心粒、叉烧丁,开大火翻炒1分钟,盛起沥干油待用。
5 烧热6汤匙油,倒入蛋液后改小火,趁蛋液未凝固时,快速倒入菜心叉烧松子。
6 用铲子贴着锅底轻轻转动,顺一个方向慢慢划圈,炒至蛋液刚刚凝固。
7 将炒好的滑蛋盛入碟中,洒入黑胡椒碎和葱花,即可上桌