板栗可以做哪些菜（女人吃板栗的9大好处）

板栗烧鸡翅

500克鸡翅、200克板栗、葱姜蒜适量

1．鸡翅洗净一分二再洗一遍，板栗用水烫一下去皮，备点葱姜蒜2．锅里热油放鸡翅，加葱姜蒜翻炒，盖好盖子焖煮5分钟，打开盖子加板栗＋一勺生抽＋一勺料酒＋一勺蚝油＋半勺老抽＋适量盐胡椒粉，再盖好压力盖压10分钟3．打开盖子放大火收汁，焖至酱汁浓稠即可