水果玉米的热量相对较高。
因为水果玉米含有更多的糖分和淀粉质，这些物质都是提供能量的主要来源，因此热量相对较高。
此外，水果玉米的口感和风味也更加丰富，营养价值也更高。
如果在控制饮食的情况下适量食用，水果玉米对于身体是有好处的。
相比一般的玉米，水果玉米的热量可能会高一些，但是也要具体看品种和大小。一般来说，水果玉米的热量比普通玉米略高，因为它们通常比较甜，含有更多的糖分。
根据美国农业部（USDA）提供的数据，每100克甜玉米（Fresh Sweet Corn）的热量约为86卡路里，而每100克普通玉米（Yellow Corn）的热量约为96卡路里。但是这个数据是一般性的，具体的热量还要根据品种、大小、烹调方式等因素而定。
总的来说，无论是水果玉米还是普通玉米，都是比较健康的食品，富含营养，提供能量和纤维素等对人体有益的营养成分，适量食用是有益的。如果您需要控制热量摄入，建议合理搭配食物，注意适量食用。
