要知道手机号码和密码，通常有以下几种方法：
1. 自行记录：如果您之前设置过手机号码和密码，您可以尝试回忆或查找记录。可以将密码记录在安全的地方，以便日后查询。
2. 找回密码：很多网站和应用提供找回密码的功能。您可以通过输入手机号码或者注册邮箱等方式进行身份验证，然后重置密码。
3. 联系客服：如果您忘记了手机号码或服务提供商的密码，可以联系他们的客服人员。提供足够的身份验证信息，他们可以帮助您找回或重置密码。
4. 直接使用生物识别：部分手机和应用支持指纹识别、人脸识别等生物识别功能，您可以直接使用这些功能进行身份验证，无需记住密码。
5. 询问知情人：如果您曾经与家人、朋友或同事分享过手机号码或账户信息，他们可以帮助您回忆或提供相关信息。
请注意，尝试获取手机号码和密码时，务必遵守相关法律法规，尊重他人隐私。不要试图通过非法途径获取他人的私密信息。
要查询手机卡号密码，可以通过以下几种方法：
首先，在手机卡上查找卡号和密码，通常在卡片上会有相关信息。
其次，可以通过手机运营商的官方网站或APP登录账户查询，或者拨打客服热线咨询。
还可以前往手机服务厅或营业厅咨询工作人员，提供身份证明和相关资料进行查询。需要注意的是，查询手机卡号密码时要确保个人信息的安全，避免泄露个人隐私。
